Videoiltamat

Tänään oli vuorossa Ponderan kurssin videoilta, jossa katsottiin porukalla aiemmalla treenikerralla kuvatut pätkät ja mietittiin kehitysideoita seuraavan käytännön kerran uusintaottoa varten. Meidän videoidun suorituksen ohjaaja oli Olli ja treenin aiheena perusasentoon tulot.

Ensi kerralle huomioitavia juttuja:

• palkka aktiivisista suorituksista (mutta kuitenkaan ei ole tarkoitus korostaa niitä loikkia...)
• tekemiseen ei saa tulla taukoja - nyt tulee edelleen palkka - vireen lopsahdus - uusi suoritus, pitäisi päästä palkasta säilyttäen vire uuteen suoritukseen

... jotain muutakin juteltiin, lähinnä kuitenkin siitä tekemisestä yleisesti, että kannattaa harjoitella edelleen sitä saumatonta suoritus-palkka-ketjua, palkan varastamista ja treenin suunnittelua niin, että kaikki tekeminen on täysin keskittynyttä ja aktiivista.

Päivän ilopilkku koettiin illalla kotona, kun Kartsa teki pienen olohuonetottistelun yhteydessä upeat kolme seuraamisaskelta ja hienon hetsauspaikallamakuun, joka loppui intensiiviseen patukka-piilossa-tuijotuskisaan ja siitä vapautukseen. Nyt alkaa tuntua, että jännityksen luominen paikkamakuuseen saattaisi toimiakin. Pidetään peukkuja.